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Accompagnement perte de poids
Un parcours spécial amincissement
Un accompagnement complet et sur-mesure en toute bienveillance
Chez Cosy Form, nous avons créé un programme unique et personnalisé, dédié aux personnes en situation de surpoids ou d’obésité. En partenariat avec le cabinet de psychologie Réalis’avenir et une diététicienne- nutritionniste, nous vous proposons un suivi complet que ce soit pour vous aider à retrouver une silhouette harmonieuse, une meilleure santé ou dans le cadre d’un accompagnement pré et/ou post chirurgie bariatrique, grâce à une approche alliant activité physique adaptée, suivi diététique et soutien psychologique.
L’Activité Physique Adaptée (APA) :
Loin des entraînements classiques, nous proposons des séances adaptées à votre condition physique, à vos besoins et à vos objectifs, avec des activités douces mais efficaces, des résultats visibles et durables.
Aquabike en cabine individuelle
SPA BIKE
42 jets hydrommassants
Un sport sans impact pour brûler un maximum de calories tout en préservant les articulations.
Électro-stimulation corps entier
EMS
Une méthode innovante pour renforcer/tonifier lesmuscles en profondeur et booster le métabolisme.
Circuit training encadré
Training personnalisé
Des exercices variés et progressifs pour améliorer l’endurance et tonifier le corps.
Notre programme repose sur trois piliers essentiels pour une transformation durable :
Le suivi diététique personnalisé
En collaboration avec une diététicienne vous apprendrez à adapter votre alimentation à vos besoins et à votre rythme, sans frustration ni restrictions inutiles. Les comportements alimentaires inadaptés seront révisés pour adapter une alimentation plus saine.
Un soutien psychologique
Changer ses habitudes et prendre soin de soi est un véritable parcours. Nous vous accompagnons aussi sur le plan mental pour vous aider à rester motivé(e) et à surmonter les blocages liés à l’image de soi et à la perte de poids.
Votre coach COSY FORM
Découvrez notre vidéo de présentation avec notre coach en Activité Physique Adaptée et spécialisée dans l’accompagnement des personnes en situation de surpoids et d’obésité.
Découvrez notre vidéo de présentation avec notre coach en Activité Physique Adaptée et spécialisée dans l’accompagnement des personnes en situation de surpoids et d’obésité.
Pendant cette vidéo, vous découvrirez :
- Ce qu’est une coach en APA et comment elle vous accompagne avec bienveillance.
- Les différentes activités proposées au sein du studio COSY FORM
- Les bienfaits d’un suivi complet combinant sport, nutrition et bien-être mental.
COSY FORM, un espace bienveillant et sans jugement où chaque petit pas compte !
Prêt(e) à prendre soin de vous ?
Ne restez pas seul(e) face à votre parcours de perte de poids. Nous sommes là pour vous aider, à votre rythme, avec un accompagnement humain et motivant. Contactez-nous dès maintenant pour en savoir plus et débuter votre transformation en toute sérénité. Chez COSY FORM, chaque petit pas est une victoire !
Prenez rendez-vous et rejoignez-nous dans cette belle aventure !
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