CAPITAL SANTÉ / RENFORCEMENT DU DOS

Les muscles du dos nous sont précieux car ils sont impliqués dans la plupart des mouvements du quotidien. Se pencher, pousser, tirer et même marcher ou courir stimulent la colonne vertébrale et les muscles dorsaux. Renforcer ces muscles améliorent  la posture et nous préservent des douleurs et des risques de blessures.

Éviter les douleurs avec nos entrainements

Pour éviter les douleurs et/ ou les diminuer/ les faire disparaitre, la team COSY FORM vous propose divers entraînements et/ou soins :

• PILATES (Individuel ou small group) 
• EMS
• SPA BIKE
• HYDROMASSAGE
• COACHING SPORTIF PERSONNALISÉ ( Activité physique adapté / sport santé)