LE SPA BIKING

aquabiking caen

Chez Cosy Form, vous pouvez pratiquer l’aquabike en solo, dans le confort de votre cabine privée ou en small Group (maxi 4 personnes) pour profiter d’un moment sportif et convivial dans un centre chic et cosy !

Vous cherchez une activité complète pour pratiquer ou reprendre une activité sportive, retrouver et/ou entretenir votre silhouette ? L’aquabike est la discipline à essayer sans attendre

Grâce à l’aquabiking vous pourrez brûler plus de 500 calories en une séance, vous ferez travailler vos fessiers, vos cuisses, mais également vos bras et vos abdominaux. La pression de l’eau et les 42 jets hydrommassants favoriseront la circulation sanguine et permettront d’éliminer la masse graisseuse plus rapidement. Une activité physique, de l’hydromassage actif et les bienfaits de l’eau cumulés en une seule activité.  

Activité physique adaptée

RENFORCEMENT MUSCULAIRE - CARDIO HIIT - MIXTE

Découvrez + de 20 coachings

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LES BIENFAITS INCROYABLES DE L'AQUABIKE, LE SPORT MINCEUR ET SANTE

On l’a dit et on s’y tient : cette année, on veut le corps qui nous plaît. Février est déjà bien entamé et nous rappelle que le printemps sera bientôt là. Pour accueillir le soleil comme il se doit, on se forge un corps tonifié et une forme d’acier ! On aimerait gommer quelques petits trucs par ci par là sans sacrifier nos apéros entre amis et nos soirées Netflix & pizza (& ice cream…soyons honnêtes). On a déjà entendu parler de… Lire la suite

ZOOM SUR MIHA BODYTEC



Miha bodytec, entraînement par électrostimulation globale permet d’obtenir l’équivalent de 4 heures en salle de sport traditionnelle en termes de temps de travail en stimulant 8 zones en simultané, le tout en 20 minutes seulement. Pour la petite histoire…  Créée en 2007, MihabodytecGmbH est issue de MihaMaschinenGmbH, qui développe et fabrique depuis plus de 40 ans des produits innovants pour les secteurs du sport et de la médecine… Lire la suite

AUGMENTER LA PERTE DE POIDS A L'EXERCICE PAR LES ULTRASONS EN RESONANCE ?

C’est indéniablement l’une des motivations fortes à la pratique de l’activité physique : la perte de masse grasse. Les méthodes isolées ou combinées sont multiples, leurs effets variables dans le temps, et leurs mécanismes de fonctionnement (en revanche) de mieux en mieux expliqués. Dans cette perspective, l’utilisation des ultrasons est encore peu appréhendée, notamment car… Lire la suite

DU SPORT EFFICACE ET RAPIDE AVEC LE VACU LINE:

Le Vacu Line est un tapis de marche lent ou rapide sous vide d’air et infrarouge . Il permet de sculpter votre silhouette .

Amincissement à Caen, Fitness et renforcement musculaire sont au rendez-vous. Il permet de réduire la cellulite et l’effet peau d’orange. Il améliore la circulation sanguine et … Lire la suite