L'Aquabike : une solution contre la cellulite disponible à Caen
Avez-vous du mal à lutter contre la cellulite ? Vous cherchez une méthode efficace qui allie plaisir et résultats ? Ne cherchez pas plus loin. L’Aquabike, proposé par COSY FORM à Caen, pourrait être la solution que vous attendiez.
La cellulite est un problème courant mais tenace, qui peut être difficile à traiter. Heureusement, grâce à l’Aquabike, il est maintenant possible d’y faire face avec efficacité. Cette activité dynamique et ludique n’est pas seulement un moyen excellent pour tonifier votre corps, mais elle est également un allié puissant dans votre combat contre la cellulite.
Le concept de l'Aquabike en cabine individuelle pour lutter contre la cellulite
L’Aquabike est une activité qui combine bien-être et exercice physique. Le concept est simple : vous vous installez sur un vélo équipé de 42 jets hydromassants dans une cabine individuelle, et vous pédalez dans de l’eau à 27 degrés tout en suivant les instructions du coach à l’écran. Pendant que vous faites de l’exercice, votre corps est massé et drainé.
Le déroulement d'une séance d'aquabike contre la cellulite chez Cosy Form à Caen
Une séance de BodySculptor dure environ 30 minutes. Le processus repose sur une double action : une action minceur due aux champs biomagnétiques et une action de drainage grâce aux micropressions. Ce deuxième effet imite un drainage lymphatique et améliore la circulation sanguine. Rassurez-vous, la sensation est tout sauf douloureuse. Après chaque séance, vous ressentirez une légèreté et un bien-être intense. Pour une efficacité optimale, nous recommandons une cure de 12 séances sur une période de 4 à 6 semaines, soit 2 à 3 fois par semaine.
L'Aquabike en cabine individuelle vs Aquabike en piscine
Contrairement aux cours d’Aquabike en piscine qui sont collectifs, l’Aquabike en cabine, ou Spa Biking, se pratique individuellement. Vous pouvez néanmoins ouvrir les portes pour partager l’expérience avec vos amis, grâce à des portes coulissantes entre chaque cabine.
Les bienfaits de l'Aquabike en cabine
L’Aquabike en cabine individuelle offre de nombreux avantages :
- Perte de centimètres
- Réduction de la cellulite
- Sensation de légèreté dans les jambes
- Diminution de la rétention d’eau grâce au drainage lymphatique
- Soulagement des douleurs articulaires
En pédalant, l’eau offre une résistance douce qui permet de brûler plus de calories qu’avec un vélo traditionnel – entre 300 et 500 kcal pour 30 minutes d’Aquabike. De plus, l’effet drainant et veinotonique est accentué par l’eau, particulièrement bénéfique sur les zones touchées par la cellulite (cuisses, genoux, fesses, hanches).
Il vous suffit de venir avec votre maillot de bain et des chaussons en néoprène pour plus de confort.
Compléter l'Aquabike pour maximiser les résultats
Une pratique régulière de l’Aquabike permettra de réduire une partie de votre cellulite. Cependant, il est important de compléter cela avec une alimentation saine et équilibrée, en privilégiant des ingrédients frais et peu transformés, et en limitant le sucre, le sel et les graisses saturées. Une hydratation principalement à base d’eau est aussi essentielle.
Pour maximiser les résultats, l’Aquabike peut être complété par une autre activité sportive ou des soins localisés comme le roll massage ou le palper rouler.
